Il n’a que 27 ans. Mais déjà Lindley Zama parcourt le monde pour promouvoir un mode de vie sain. Créateur de la plateforme LindleyZ Fitness, le jeune Mauricien compte, parmi ses clients, des athlètes de renom, des mannequins de Victoria Secret et d’autres célébrités. Entre ses divers voyages aux quatre coins du monde, il a posé ses valises à Maurice, le temps d’animer une série de programmes, à titre bénévole, à travers le pays.
Zahirah RADHA
Il voue une passion sans borne pour le … fitness! Pourtant rien ne présageait, quand il avait rejoint l’école hôtelière à Ébène après ses études secondaires, qu’il allait plus tard devenir un ‘celebrity personal trainer’. À cette époque, il était plus intéressé par la danse. Il faisait également partie de l’équipe de Faucon Flacq. « En raison de ces activités, je me blessais souvent. Je devais donc suivre des cours de réhabilitation. C’est à ce moment que j’ai découvert ce penchant pour le fitness », confie le jeune homme qui déborde d’énergie. C’est alors qu’il décide de suivre des cours à l’International Sports Science Association (ISSA). Il enchaînera avec d’autres cours afin de parfaire ses connaissances.
Au fil des années, Lindley Zama s’est forgé un nom dans ce domaine. Il s’est spécialisé dans le ‘celebrity program‘, le ‘weight loss training‘, l”injury prevention‘ et l”athlete performance program‘. « Mon objectif, c’est de promouvoir un ‘healthy lifestyle’. Pour y parvenir, il faut prendre plusieurs facteurs en considération, dont la santé mentale et physique de la personne », explique-t-il. Raison pour laquelle, poursuit notre interlocuteur, il conçoit des programmes adaptés aux besoins spécifiques de chacun de ses clients. « Nos programmes sont taillés sur mesure et ils englobent, outre les exercices, la nutrition et la réhabilitation », souligne ce spécialiste originaire de Médine Camp de Masque. Pour le soutenir dans sa tâche, il est épaulé par toute une équipe d’experts composée de physiothérapeutes, de nutritionnistes, d’acupuncteurs, de chiropracteurs, de yogis et des profs en arts martiaux.
Humilité et positivité
D’ailleurs, grâce à la plateforme LindleyZ Fitness qu’il a créée à travers le monde, ses clients peuvent poursuivre leurs programmes peu importe où ils se trouvent. « Quelqu’un peut, par exemple, commencer un cours à Maurice et le terminer en Angleterre puisque nous avons des experts qui sont basés dans divers pays », dit-il. S’étant fait une solide réputation, Lindley Zama, qui est actuellement basé à Dubaï, dispose d’une clientèle très sélecte composée d’athlètes de renom et des célébrités, dont il ne peut divulguer les noms en raison des clauses de confidentialité, et des mannequins de Victoria Secret, entre autres. Affable et souriant, il nous avoue qu’il propose aussi des programmes sur des yachts.
Malgré son succès, Lindley Zama a su conserver son humilité et dégage des ‘positive vibes’. Il compte animer, durant son séjour à Maurice, plusieurs programmes à travers l’île. « Je veux que les Mauriciens puissent également bénéficier de mes connaissances. Je suis consterné par le taux de diabète qui prévaut à Maurice. Je veux apporter un changement dans le mode de vie de mes compatriotes. C’est un rêve que je caresse », confie le ‘personal trainer’.
Séances gratuites à travers l’île
Lindley Zama animera, à partir du 8 avril, une série de programmes dans les quatre coins du pays. Ces séances bénévoles seront réservées exclusivement aux femmes. Ces activités ont été rendues possibles grâce au soutien de Shenaz Sooba (PMSM), travailleur social et fondatrice de diverses associations féminines. « Je tiens à la remercier car elle s’est dévouée pour que ce projet puisse aboutir », confie-t-il. Le lancement officiel de ces programmes se fera dimanche prochain à la route Militaire, à Port-Louis. À l’occasion, Lindley Zama sera accompagnée de la diététicienne Anya Benoit. La perte de poids, le diabète et l’hypertension sont parmi les thèmes qui seront abordés.
Conseils
- Bien-être
- Marchez plus
- Ne ratez pas le petit-déjeuner
- Buvez de l’eau
- Avant d’entamer un programme fitness
- Écoutez votre corps
- Renseignez-vous auprès d’un professionnel
- Restez positif
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FB ; Lindley Zama (https://www.facebook.com/lindley.zama.3?ref=br_rs)
INSTA: Lindley Lionel
