Des aliments pour booster le cerveau
Notre cerveau semble n'être qu'une petite partie de notre corps, ce qui est vrai puisqu'il ne pèse que 2% de notre poids total. Pourtant,...
Des papiers peints vous donneront envie de rhabiller vos murs illico
Pratique, le papier peint a connu ses heures de gloire il y a quelques années. Détrôné temporairement dans le coeur des décoristas par le...
Recette : Riz à l’indienne
Ingrédients (Pour 4 personnes)
2 oignons coupés en lanières
300 g de rizbasmati
1 poignée de raisins secs
1 cuillère à caféde safran (pistils)
2 cuillères à caféde gingembre frais haché
5...
Quels aliments privilégier en cas de diabète ?
Le diabète de type-2 est aussi appelé couramment « diabète de l’âge mur » et comme son nom l’indique, il touche certaines personnes âgées. Pour lutter...
Recette : BAKLAVA
Ingrédients
Sirop au miel
180 ml (3/4 tasse) de miel
105 g (1/2 tasse) de sucre
60 ml (1/4 tasse) d’eau
1 long zeste de...
Protéines : quels sont vraiment nos besoins ?
Nous ne pouvons pas vivre sans protéines. Attention, cela ne signifie pas que nous devons engloutir un steak à chaque repas !
Nos besoins...
Comment lutter contre la plaque dentaire ?
Différents soins bucco-dentaires, appliqués au quotidien, peuvent vous aider à lutter contre la plaque dentaire. Mais qu'est-ce que c'est au juste que la plaque...
RECETTE : Barres crunchy exotiques noix de coco, mangue et ananas
Liste des ingrédients
Base croquante noix de coco
60 g de sucre brut ou cassonade (ou sucre...)
1 c. à café de sel
170 g...
RECETTE : KOFTA D’AGNEAU ET SAUCE AU YAOURT
Ingrédients
Pour la Kofta
Coriandre fraîche, menthe ou persil finement ciselés
Sel, poivre
3 gousses d'ail écrasées
1/2 oignon haché finement
1 œuf
1 càc de...
7 exercices rapides et efficaces après un repas copieux
Digestion :
Avant ou après un repas copieux, un coup de pouce pour libérer le système digestif ce n’est pas du luxe ! C’est même...
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[Alliance PTr-MMM-PMSD] Le pouvoir d’achat sera rétabli, promet Navin Ramgoolam
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